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真野ちゃんがパワーアンクルで鍛えている件

1 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:39:45.59 0
http://ameblo.jp/manoerina-official/entry-11271142125.html
http://stat.ameba.jp/user_images/20120607/10/manoerina-official/b1/35/j/o0480060512014908464.jpg
o0480060512014908464.jpg


おはよー

ベッドに寝っころがると
あっという間に朝になる(>_<)

連日のリハで
足が重くてだるいので
あえて重り付けてます

スタジオまで付けてって
確認中もずーっとつけてて
いざ!通し!!
って時に取ると軽く感じるの!笑

このやり方が
あってるのか分からないけど
あたしは好きです(笑)

さ、
今日もがんばろ!

5 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:42:03.41 0
真野ちゃん中2病かよ

8 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:43:08.69 0
ドラゴンボールを参考にしたのか

9 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:43:24.75 0
パワーリストとカイザーナックルも装備すれば完璧や

11 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:44:08.43 0
真野ちゃんみたいな美人さんがこんなの付けてて目立たないのかな
少なくともスカートでは移動できないだろ

12 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:44:36.44 0
アホすwwwwww

13 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:44:51.22 0
最終的にアッパーカットで虹が創れる真野ちゃん△

17 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:46:19.14 0
コンサのダンスで残像拳をしかねない勢いだなw

18 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:46:26.98 0
大リーグ養成ギブスwwwwwwwwwwwwwwwwww

21 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:47:44.47 0
真野ちゃんがまるでドラゴンボールのような修行の毎日を送っていた件

26 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:49:53.34 0
こういうのは中学生で卒業しないと真野ちゃん・・

27 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:49:53.76 0
吉川はアポロエクササイザーで鍛えてるんだろうな

28 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:50:43.30 0
鈴木さりなはパワーリストを付けて学校に通ってたらしいぞ

29 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:52:01.57 i
真野ちゃんは相変わらずおもしろいなぁ

30 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:52:16.65 0
真野ちゃんめ国産の高級品を使ってるのか
http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productDetail.do?_productId=841&_isListBack=true

タニタ(TANITA) リストアンクルウェイト FB-677-RD

31 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:53:10.56 0
北乃きいもパワーアンカーだったそうな

32 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:53:22.45 0
すげえええ

38 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:56:27.72 0
ドヤ顔でアンクルを外して高速移動する真野ちゃんを見たい

44 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:59:21.92 O
そのうち扇風機の羽根に真剣付けてパンチのスピード上げるトレーニング始めるぞこの子

45 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 17:59:42.32 0
ブルワーカーも持ってるのかな

46 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:01:06.07 0
アブフレックスも使いそう

47 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:01:44.62 O
プロテイン飲みだすぞ

52 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:06:06.77 0
ドキドキベイビーの正拳突きの風圧で吹っ飛ばされるマノフレ

53 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:06:15.33 0
真野ちゃんをなめたらあかんで
http://www.youtube.com/watch?v=sG8wcPXbnw4

67 :名無し募集中。。。 [↓] :2012/06/07(木) 18:16:15.68 0
>>53
黒い人たちいい動きしてんな

54 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:07:47.16 0
州*・`_J'・)<キャストオフ!

55 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:08:09.35 0
仮面ライダーなでしこを演じるだけあるな

57 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:09:25.51 0
真野ちゃんは何になりたいんだw

63 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:13:17.37 0
女の子がパワーアンクルって凄い意気込みだな
普通はバランスボールとかだろ

66 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:15:57.12 0
前フリはマネティのツイッターから始まっていた!

75 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:20:13.81 0
ピアノ前奏からマイクに向かうまでが神速になる真野ちゃんかっこいい

76 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:21:14.56 0
げぇぇ!真野ちゃんが二人に見える!!

84 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:23:58.30 0
リングにかけろを読んでパワーリストを買った奴は40代前半

90 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:26:35.38 O
夏ハロコンラストの曲で重りを外し
他メンバーやそのヲタが疲れきっているのに
俊敏になる真野ちゃんとマノフレ

95 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:28:31.58 0
パワーアンクルによる24時間トレーニングゆえの
http://c0014334.r32.cf1.rackcdn.com/x2_ccdee5b#.jpg
x2_ccdee5b.jpg

だったのか

96 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:28:49.29 O
日武会ってまだある?

102 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:30:57.46 0
真野ちゃんお手柄
興奮のあまり二階席から転落したファンを見事キャッチ
大惨事を未然に防いだ

106 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:36:51.34 0
マノネクタイ
マノジャージ
そしてマノパワーアンクルが売られるのか......

107 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:36:57.09 0
一時期、パワーアンクルやパワーリストは無駄だという理論があったね
それよりも軽い状態でなるだけ速く動かす習慣を普段から付けなさいだと
これ言ってる連中が物凄くステマ臭かったんだよなあ

アンクルウェイトは案外効果あるもんなんだよねえ

むしろ、動かし始めに加速度を付ける訓練になるように使うのがコツ
これを生かすと振り子のように手足を振り回せるようになる

109 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:39:01.55 O
マノフレたちはこれにどう応えるのか

110 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:39:22.22 0
真野ちゃんがコンサの持久力をつけるために血液ドーピングしないか心配

111 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:39:27.51 0
柔道着に着替えて山篭りを決意する真野ちゃん

116 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:41:01.50 0
真野ちゃんはいつも全力だな
見習わなければ

118 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [] :2012/06/07(木) 18:41:58.91 0
全力で構ってほしいオーラも出すしな

119 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:42:01.83 0
重り入りのリストバンド販売くるなこれ

121 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:42:48.41 O
当然電車の中では爪先立ちだろうね真野ちゃん

130 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:50:04.41 0
マネティが面白がって入れ知恵したんじゃないだろうな

135 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 18:54:40.61 0
またマノフレ世代のハートをがっちり掴むアイテムだなこれw

137 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 19:00:15.57 0
真野ちゃんが思いつめた顔をしてパワーアンクル持ってレジに並んだのを想像すると愛おしくてたまらない

144 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 19:14:43.37 i
マノフレの必要条件
40以上
白髪もしくは禿げ
独身
ドM
筋トレ←NEW

160 :名無し募集中。。。 [] :2012/06/07(木) 22:14:36.41 0
真野ちゃん発想がおっさんだよw


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